专升本备考：有小情绪了怎么办？

专升本备考：有小情绪了怎么办？

　　专升本备考途中总会有这样那样的问题，尤其是那些控制不住就会泛滥的小情绪，如果不能调节好，就会无孔不入地消磨自己的上进心。那么专升本备考过程中，突然有小情绪了怎么办？

　　1、时间不够的紧张

　　按照往年发放的政策文件，2024届专升本考试时间应该是在2024年的3月份左右，随着时间的日渐逼近，很多专升本同学都产生了焦急心理，不少伙伴采取开夜车的方式来进行专升本的复习。在这里小耶告诫大家，复习不宜过于焦急，时间是公平的，它给每个人的一天都是24小时，所以我们不用太担心，你比别人多镇静一点，离胜利就更近一步，只要按照你制定的合理规划复习，一步一个脚印，时间肯定是够用的。

　　2、做错题太多的绝望

　　有学员留言，说现在一做题就错，感到非常绝望。可是同学们， 如果你们现在所有题目都会了，那还复习干啥，直接参加专升本考试得了。现在大家需要做的是从绝望中冷静的分析自己错在哪里，从而不断完善自我。其实做错题对同学们来说是件好事情，它能帮助你及时发现问题并解决问题，做题是让我们巩固知识点的，而不是拿来绝望的。

　　3、纷扰琐事多的烦躁

　　我们都不是孤立的个体，生活在五彩缤纷的世界中，免不了会受到外界的干扰。你要去随学教育上课复习专升本，你要顾忌身边朋友的感受，你还要偶尔兼顾一下许久没看的娱乐节目，这些都是生活中很正常的一部分，不要因为一些杂事影响到复习而感到烦躁；两耳不闻窗外事的人，绝对不是一个优秀的考试选手，专升本是场选拔性考试，需要具有解决实际问题能力的综合性人才。

　　4、莫名其妙的伤感

　　有时候坐在自习室，什么事儿也没发生，自己突然就心情不好了，这种情绪可能来自于自习室的冷清和无聊，属于正常现象。如果莫名伤感，就不要强迫自己继续投入到学习当中，不要刻意去要求必须怎样，否则不仅收不到自己想要的效果，反而会压抑情绪，影响复习效果。

　　以上四种小情绪，在升本备考当中都属于正常现象，不必过于着急紧张，莫慌莫忙做一个理智的人吧，不要在情绪上计较，只在做事上认真。