普通专升本考前一周要怎么调整考试的状态？

目前湖北普通专升本考试还有两周，同学们复习到现在也需要开始整理自己所学的内容，查漏补缺了。考前一两周的情况下，要怎么调整考试的状态呢？

（1）考试前要做好复习，记好重点，不要临时抱佛脚，充足的备考准备，可以有效的减缓压力，树立自己的信心。

（2）最后冲刺时间，一定要回到课本，根据历年考试真题对知识点进行系统的复习和梳理。二、查缺补漏

（1）看课本并进行归类整理，在看书和整理的过程中，要辅助的做一些基本题型。

（2）不能钻难题，而是做一些中低难度或中等难度的基础题，甚至课本中的例题，这类题是专升本考试中所占分数最多的题，也是我们保证自己是否能够在考试中发挥正常水平的关键。

（3）拿出“错题本”，着重分析自己做错的题，找出来多看看，找出错在哪里，出错的原因，集中精力解决自己能够在短期内解决的问题。

（4）整理知识架构图，在看课本的同时，要对各个科目的知识体系做一次最后的整理，梳理知识框架，把握好知识点之间的联系，要头脑清楚的走进考场。

（1）睡眠不好是考生的普遍现象，其实不必焦虑，应该抱着能睡多久就睡多久的轻松心态，这样反而更容易入睡，其次可以多做些户外放松的运动，平时也可以多吃些水果，都可以有效的缓解考前的压力，达到身心放松的效果。

（2）最后冲刺的作息时间要和专升本考试时间保持一致，特别是最后一周不要熬夜，保证自己在上午9点和下午2点正好处于精神状态最好的时刻。