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专升本备考中怎样才能真正做到不受影响?

来源:网络整理时间:2024-03-22 20:59 378次

摘要:普通专升本考试的备考都是孤独的,没有人能真正陪着你学习,因为身边的变数实在是太多了。和你一起学习的人一旦产生了放弃的想法,那么也会影响到你自己。不仅仅是身边的因素,还有自我的因素,如何才能做到不受影响

普通专升本考试的备考都是孤独的,没有人能真正陪着你学习,因为身边的变数实在是太多了。和你一起学习的人一旦产生了放弃的想法,那么也会影响到你自己。不仅仅是身边的因素,还有自我的因素,如何才能做到不受影响呢?

一、循序渐进地拉伸自己走出舒适区

一个人总是用手提重物,他的手上会长出厚厚的茧子;一个人经常跑步,他可以相对不费劲地跑8000米;一个人经常练习高抬腿,他能够抬得越来越高;一个人经常读深奥的书籍,他能轻松读他人觉得很枯燥的书;一个人经常练钢琴,他能记住很多的谱子并弹奏出来。如果我们坚持做一些稍微有挑战的事情,由于人的身体和大脑有一种偏爱稳定的倾向,它们就会自身做出调整适应我们,以便回到原态,保持舒适感。身体越锻炼越有韧性,大脑越思考越灵活,我们比自己想象得更有开发的潜力。不要担心自己做不到,先从一点点做起。

二、远离那些打击你成长的人

比如说:你想减肥,而当你身边的人都是暴饮暴食的肥胖者,你想减肥都减不了,因为不仅你看到别人吃美食时候,你口水都留下来了,拿还有抵抗力去对抗美食。更可恨的,是那些知道你减肥后还跟你说:“减什么肥啊,这个不能吃,那个不能吃,人生活着还有什么乐趣。”这种就是最可怕的主动打击了,像学生时代也有一些人喜欢刺几句去图书馆学习的人。真正好的社交关系,是1+1>2甚至大于3的,大家一起学习、一起看书、一起研究赚钱方法、一起成长,互相帮助对方解决困难,在这种氛围和环境里,自律是顺其自然且幸福的。

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