普通专升本有没有简单的记忆方法？这些方法你要知道！

普通专升本复习有很多种记忆方法，各个方法也都因人而异。但是有这两种方法，老少皆宜，大家都可以试试，那就是睡眠记忆法和A4纸检查法。这两个方法非常适合用来记忆单词和笔记，一起看看！

这个方法是一个同学告诉我的，他专升本备考期间偶然看到有博主推荐了廖唯伟睡眠记忆法，用这个方法背100个单词只需要一个小时。

廖唯伟的睡眠的记忆法可以说是国产记忆法中唯一可以把艾宾浩斯记忆法PK掉的记忆方法。这个方法是利用睡眠的闲置时间，放大记忆效果的方法，只需要按方法掐准记忆和复习的时间点，就可以巧妙的利用睡眠周期来放大记忆效果。

1、把自己所有在学习的时候觉得有难度、不会做、记不住的东西，都乱序写在A4纸上。

2、学完后，把A4纸上不会的知识和题目，再找个时间段重复再学会。

3、晚上睡觉前30分钟，拿出A4纸对着上面的内容，一个个去回想，能想起来的直接打勾，想不起来的就在30分钟后带着问题去睡觉。这么做的原因是:睡眠的首要功能，其实就是加强记忆，巩固学习效果。所以有些白天记不住理解不了的东西，睡觉前看一眼，第二天反而记的很牢靠(小时候背课文就是这样)。

4、每天的A4纸不要扔，放在一起，分别在一周、一个月的时候，再把它们拿出来过一遍。只要每个知识点，间隔性的重复六次，那 基本再也不会忘掉了。学习的时候，主动去攻克自己的弱点难点，这样才会在短时间内有很大进步。

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