在专升本复习晚期如何做到真正丢掉手机？

众所周知，手机是大家在学习时最大的阻碍！虽然不能把过错全部归到手机身上，但大家的自制力确实会被手机影响到。在专升本复习的晚期尤为关键，也需要丢掉手机安心学习？怎么做到呢？

调整作息说起来觉得轻松简单，但不会以为一天就能把作息调整过来吧？每天早睡20分钟，早起20分钟，保持一周，争取在开学前，渐渐将生物钟调整至开学/学习应有的状态。当别的同学还在睡懒觉时，你已经坐在图书馆聚精会神~

想让自己快速进入学习状态，设定专升本学习目标，制定新阶段的计划是必不可少的！将学习目标进行可视化、具体化，围绕进行。

当你在一件事情上迟迟不肯开始，试试五分钟学习法则，逼迫自己开始行动并持续五分钟。五分钟过后，心慢慢静下来，慢慢进入专注学习的状态。同时，不管如何提高专注力，每天的学习精力都是有限的，所以要找到黄金学习时间，专注的去完成较难学习任务。

做一个立即落实的行动派。这句话看起来简单，但执行起来的难度相当大，很多同学都是有着相当严重的拖延症，往往是行动上的矮子，思想上的巨人。如果你有意识到假期快要结束，要“捡起”自己的学习进度，那就告别懒惰的自己，马上行动。

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