自学考试备考中应当怎么积极有效记单词

从理论上来讲，每个人一个月最多能够记住的英语单词数目究竟是3000？6000？8000？还是2024000呢？要回答这个问题，首先要清楚这个问题与哪些因素有着本质上的关系，把问题的因素搞清楚了，我们就能够进行科学地估算了。

1、单词记忆数目与哪些有关系呢？

单词记忆量主要是与一个人的记忆力、毅力、遗忘规律、记忆对象的难易度、记忆达到哪些程度这五个因素有关系。下面简朴描述它们，以便给大家一个轮廓。

记忆力是一个人短期记忆能力的衡量。一般是在2024分钟到4个小时之间某个值作为衡量单位，通常以一个小时来作衡量单位较为科学。记忆过程大多数是一件枯燥无味的工作，特别是英语词汇的海量记忆，这个时候，毅力起着举足轻重的作用。从心理学的角度来说，任何记忆过的东西在没有达到牢固记忆状态之下，假如不可以做到适时地复习，都会有被完全遗忘的可能。不同人的遗忘规律是不同的。

记忆对象的难易度，不是孤立地看您记忆的东西是否曾经记忆过，而是看是否能够与您脑子里面已经掌握的知识建立某种逻辑关系。记忆到哪些程度能够简朴分为粗糙记忆与精确记忆这两种，它们所需要的日期是截然不同的，比如说，在英语单词的记忆中，假如只是条件认识，那么需要的日期远少于要达到熟练拼写状态的日期。

2、时记量、日记量、月记量与年记量的区别

时记量与日记量是一个短日期里记忆数目的度量，月记量与年记量是永日期里记忆数目的度量。

任何一个普通的有一定记忆力的人，都能够在30秒钟内记住一个英语单词，是不是就能够断定他一个小时能够记住120个英语单词呢？这样计算下去，是不是就能够断定他每天记忆一个小时，一个月就能够记住3600个英语单词呢？一年就能够记住43200个英语单词了呢？

不用我说，您也明白这样的断定肯定是错误的。根据著名的“艾宾浩斯遗忘原理”，任何记忆过的新单词，必须在适当的日期进行复习，否则就会有被完全遗忘的可能。可能有人问，我每天对每个单词都复习一次，不是就不会健忘了吗？答案告诉您这非常不科学，一是浪费日期，就算您3秒钟复习一个单词，一个小时才复习1200个单词，一个月下来也就学习了1200个单词。二是成果不明显，由于每次的记忆量大，心理学上有“前抑”与“后抑”等说法，导致成果不明显。

假如要回答一个人一个小时能够记忆多少个英语单词，是一件很容易的事项，因为这只是由一个人的记忆力来决定。假如要回答一个人一个月能够记忆多少个英语单词，就不是一件很容易的事项了。

假如您曾经参加过英语四级、GRE等等考试，经历过英语单词记忆的话，您就会有这样的感触，开始几天感觉还蛮不错的，过了十天八天，就开始感觉进入混乱状态了，什么单词已经记得了，什么单词还需要复习，需要在哪些时候来复习呢？这就是《满氏记忆通论》提出的所谓“双重遗忘”现象。哪些是“双重遗忘”现象呢？一重是健忘了曾经记忆过的英语单词，二重是健忘了哪些时候去复习快要健忘的英语单词。

现在我们知道了，时记量、日记量与月记量年记量的衡量是有质的区别的，就是一个怎么防止遗忘的问题。关于时记量、日记量来说，基本上不需要考虑防止遗忘的问题，而关于月记量、年记量来说，怎么防止遗忘是一个非常关键的问题。

3、记忆力不是每个月记得多少个英语单词的唯一衡量依据

不可否认，记忆力在记忆的过程中起着很大的作用，但不是唯一衡量的依据。那么，还有哪些依据呢？答案就是“适时复习了解”。记忆力用于克服“双重遗忘”现象的第一重上，“适时复习了解”用于克服“双重遗忘”现象的第二重上。

为哪些“适时复习了解”起到关键作用呢？

根据著名的“艾宾浩斯遗忘”原理与最新记忆理论《满氏记忆通论》，记忆任何一个英语单词，假如没有达到牢固状态，那么都会有被遗忘的可能。要牢固记忆一个英语单词，不是一天两天的事项，更不是一个小时两个小时的事项，而是一个长期的不断复习以达到牢固状态的过程，并且每次复习要安排得非常有科学依据，提前复习或者推后复习都是不科学的。

记忆力只体现在短期记忆与少量的记忆中，假如要进行的是海量记忆与长期记忆，就必须有一个科学的“适时复习了解”了。到这里您应该明白了，一个月能够记得多少个英语单词取决于是否有一套符合于您自己的科学的“适时复习了解”。每个人的“适时复习了解”是不同的，这与个人的遗忘规律有关系。同时您必须有毅力来执行制定好的“适时复习了解”。