自考复习静不下心怎么办?

自考复习静不下心怎么办?

心脏静止不动，主要是由于离自学考试越来越近，心脏内的压力太大，使自己的心脏烦躁不安。其实，自考并没有那么困难和可怕，只要你用一颗平常心对待自省，你就可以自由发挥自己真正的水平。这就需要你学习，不要想着结果，只要努力工作。如果你在阅读时分心，你可以用最小的声音来阅读，这样既不会影响别人，又可以防止自己分心。

最重要的是不要给自己太多压力。晚上按时睡觉，保持良好的工作和休息有助于你第二天的学习，使你的心情更轻松。说到考试，你只需要稳定，发挥正常水平。