普通专升本学生考研复习看不到效果，怎么办？

一些成功上岸的普通专升本学生在校期间想要考研，但是经过一段时间的复习，却看不到效果，应该怎么办？其实，考生们可以尝试以下方法。

1、极简环境排除干扰因素

考研复习不要在寝室！不要在寝室！不要在寝室！

要去考研教室、自习室、图书馆等学习氛围浓厚的地方，不但外界环境干扰会比较少，而且去教室、自习室学习的话，我们一般只会带上书和电脑，没有其他诱惑会对我们学习造成干扰。

学习桌上只保留水、书、平板等备考必须用到的东西就够了，如果觉得周边声音比较杂，本萌建议也可以戴上耳机放白噪音来学习。

2、列to do list

列to do list是非常好的习惯，我们每次开始学习前先用5分钟的时间想好今天的学习任务，规划好时间后再正式开始学习。

这样规划好后，我们每一部分的学习任务都会有时间限制，会督促自己加快速度，不会东张西望或者拖延。

列计划还有一个优势，我们能做到学习心中有数。每做完一件事下一件事要学习什么内容都会很清楚，不会出现突然不知道要复习哪部分内容的情况。

每次完成一件事就划掉一项，每一天的复习下来会看到自己的复习计划被一项项划掉，心里面也会有满满的成就感，也有助于以更饱满的热情开启之后的复习。

3、学习要有仪式感

仪式感能给自己带来强烈的自我暗示，借助仪式感能够提高我们的专注力，从而提高我们的复习效率。

如何创造学习的仪式感呢？如果八点钟是我们正式开始复习的时间，那么我们八点之前就要提前赶到了，坐在自习室或图书馆调整出最舒服的学习姿态。

调整好后可以先翻看一下即将要学习的内容，多浏览几遍重要概念与示例题，使心里有个大概。但是翻书的这个过程是不能算作正式学习的，就像是在考试之前翻书，多看几遍重难点是为了考场上有更好的发挥，而不能把这个过程计入考试本身。

到了八点的最后一分钟，我们盖上书本，静静等着时间流逝，一到八点就带着喜悦感平静地翻开书本开始学习吧，有了前面一系列的自我暗示，这时候的学习效率一定杠杠滴！

总之，考生们在备考的时候一定要多多思考自己的备考方法，努力调整备考方法，对于自身学习非常有用！