学习状态好的几个时间段分析！湖南专升本复习利用好有限的时间！

一日之计在于晨，早上我们的记忆力是最好的时刻，所以这个时候我们就可以进行新的学习和回顾前天的学习内容。

要保持良好的学习和生活节奏，适当安排复习的密度和难度。人每天有四个高潮记忆点：第一点是清晨六至七点。此时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作，加上没有前后识记材料的干扰，识记印象清晰，记忆效率高。第二点是上午八至十点。

此时精力旺盛，识记材料的效率高，记忆量较大。第三点是傍晚六至八点，第四点是临睡前一两个小时，其一是因为发生记忆后不再输入其他信息，故不存在“后摄抑制”的影响;其二是大脑会无意识地进行信息编码整理，使识记材料条理化、系统化，有利于记忆的保持和摄取。考生应根据此记忆规律，按排好各门功课的复习时间表，以期收到好的学习效果。

在复习每个具体问题时，最好先独立想一想再看书;在复习每第二个章节时，最好先把前面的回忆一下。在全面复习完后，最好把整个的知识点在脑中过一次电影。要适当看点题，做点题。在复习知识的同时再做些题目练一练。做题时应先回忆解题思路。做题应围绕复习的中心选题，题目宜精不宜多，应注意题目的类型和综合性。

冲刺阶段，还是建议不停回顾你看过的书，做过的题，特别是错题，教材不能是新的，在后期阶段回过去看教材的目录就能对考点了然于胸。并做历年真题练手感和考感。在整个过程中，真题也要做三遍以上。强调，真题的重要性，弄懂每个考点，到考场上就不会因没见过的题目慌张。

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