湖南专升本备考中经常遇到的难题，碰到该如何自救？

在专升本备考期间，我们总会遇到各种各样的问题，迷茫、疑惑、不自信、疲惫、紧张......但只要你找对方法，一切都会顺利的，下面是招生老师给大家分享的一些经常遇见的问题以及解决方案，希望可以帮助到你。

1、学了一周，没有进展，一看就走神，还是不懂，怎么办？

问题核心点:知识点难，学不懂

解决方式：我们如果遇到这种情况，我们可以把这章内容先放一周，然后先去看看其他的知识，做做笔记看书，然后再回过头来看慢慢攻克，专门为这章难懂的内容空出一段时间，平复心情后，对这章内容做详细笔记。如果这样还是感觉无法集中注意力，那么可以抄书，但是抄书是要过脑子的，抄概念抄框架，和重难点的内容，后边再进行第二遍，第三遍复习的时候，印象也会更深刻。

2、最近压力感觉有点大，无法集中注意力，怎么办？

问题核心点：压力大，身体疲惫

解决方式：压力大走神很正常，压力大的时候不止是心理，身体上也容易疲惫，这个时候我们需要运动，所以在复习期间一定要做适量的运动，慢跑或者健身都可以。在复习期间，吃饭、睡觉、运动、情绪的调整都非常重要，切不可忽视。

3、发现别人的进度的很快，很着急，越着急，越走神，怎么办？

问题核心点：学习计划没有完成

解决方式：学习计划没有完成，或者是比不上别人的备考进度，其实这也没什么大不了，这些东西你只要放平心态，重新做计划就好，其实跟别人做对比没什么必要，对方快也未必有你学的好，他进行两遍可能才顶上你的一遍。合理安排学习计划，当你完成时，每周日回顾此周，都有一种深深的满足感，请让这种满足感正向循环，直到你被录取。

4、学了就忘，很焦虑，导致看不进去书怎么办？

问题核心点：记忆，情绪

解决方式：如果你记不住又很焦虑，有一个办法很好，叫做过度学习，记不住就逼自己记，越焦虑就越去学，过度学习后，你会觉得爽，焦虑减轻了，知识发现逐渐能记住了，就算没有记住，知识也在大脑中留下了深刻的印象，等待你的唤醒。

备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加微信，我们将为您答疑解惑~