备考专升本焦虑不安如何调节？

我也是专升本的，所以说，算是过来人，我觉得有焦虑是正常的专升本分享。

一、我们升本其实都是带着自己明确目的的，我们可能在年龄，心态方面，有时候感觉有些不同，虽然查资料的时候说跟高考差不多，但是，还是有差别的，心里面有芥蒂，总是在考与不考之间徘徊，其实，既然决定考了，那就考，不要顾虑太多专升本分享。我也是这样过来的。

二、也许是身边的人给了你一些压力，我那时候也有的，他们认为我考不了，认为我就是个很差的人，这只是他们的主观感受，也许你就是被这些影响的吧，那我想说的是，如果真的是被这些影响，大可不必焦虑，为什么要让不支持你的人影响你呢，你做的这件事，合情合理，没必要在乎他们的感受专升本分享。

三、专升本之后，还要读2年，不过基本上都是读一年半就要实习的，我们的年龄会跟普通本科生差了那么一两岁，这个也不必介意，我们在大专的时候也得到了他们没有得到的东西，你应该明白我说的是什么，总之，都走到这里了，没必要焦虑，是吧专升本分享。前进就行了。

四、我想了一下，还有个问题，就是社会认可吗，我去问过了，如果都是先大专才本科的，我们这个肯定是优先级的，有些公司可能还是要本科生，我们这个不算是全日制，大部分公司还算认可吧专升本分享。

五、嗯，我也想不到有什么可焦虑的，是身体的原因吗如果是，就要注意身体，不管得不得，身体应该排在第一位专升本分享。因为身体是革命的本钱。

就说这么多，希望你的焦虑能有所缓解专升本分享。