专升本提高记忆能力的方法是什么?考生如何科学备考复习?

好的记忆需要长期不断的坚持复习,考生要想拥有好的记忆力,就要掌握好学习方法,科学备考才能事半功倍.

从记忆规律的角度看，一个人对要记忆的知识理解得越深刻，记忆效果就越好。因此，考生必须要弄懂自己所学到的知识，特别是那些重点和难点，必须耐心，重复琢磨.对于一个成年人来说，一篇100个单词的文章，在理清了文章的思想、内涵和基本含义后，大约15-20分钟就能把它记住了，如果是盲目记忆，则需要近一个小时甚至更长时间。这就说明了理解的重要性。

有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理，加强前后知识、新旧知识的联系，努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统，这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在最初的几小时、几分钟（头一天有可能遗忘所记材料的一半）以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，等遗忘殆尽后再“回锅”，就事倍功半。

备考过程中需要善于根据不同的教材内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法进行记忆。可分散难点，学练结合；自我回忆，尝试再现；抓住特征，展开联想；记住主要公式，进行类推等。俗话说的好：“好记性不如烂笔头”。在学习中，一定要注意学思结合，手脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。