备考专升本如何避免厌学情绪？如何提高备考心态？

学习是很难，专升本是一段艰难的过程，考生要想在备考中创造好的学习效率，就要有明确的学习目标，有目标才有方向，才有学习的动力。

设定学习目标，可以让你看到明确的学习方向。面对厚厚的教材，考生们很容易被吓倒，感觉无从下手。有了学习目标，可以合理的安排学习时间，掌握学习进度。做到心中有数。其次要充分的利用考纲，突出重点。划重点的时候，最好把大段的内容精简一下，或只把大的条条框框划下来,其中内容要熟悉,答论述题时凭理解简单展开论述一下。

因为内容多，记忆的时候有些内容很易混淆，所以，最好把易混的内容总结到一块，比较着来记忆，可以加深理解。不要急于背诵，最好先把书读上几遍，对全书有一整体的概念，把各章节的关系理顺出来。一定要融会贯通，理解的记忆。你头脑中的东西一定要是立体的，而不要是一页一页的，也就是说各章的知识点要相互联系，不要孤立。

如果你报了两科以上，最好交替着看，以免产生心理疲劳，出现厌学情绪。学习大部头，最易出现上述心理问题，所以学习过程中一定要随时调整好自己的情绪。保证充足的睡眠，学习过程中也要适当的休息。最好要掌握一些提高记忆力的方法，毕竟大部头需要背的东西还是很多的。而且耐心和毅力也很重要。

另外，研究考题时，你可能会发现有些题型根本不考，比如，名词解释。正确的做法就是不去背，简单理解一下就行了。而有些课目选择题比重较大，学习时一定要有侧重。对于一些易出填空选择的地方，一定要记清，尤其是填空，错一个字，分就没了。我经常是准备一个本子，边记忆边整理，最后临考时，认真看一遍就不易出错了。