专升本备考如何利用晚上时间复习？晚上的学习效率高不高？

很多考生喜欢在晚上进行复习，晚上相对白天会安静很多，心理上也会觉得平静，是可以有效的提高备考复习的效率的。

晚上不要熬夜，定时就寝，中午坚持午睡，保证睡眠是专升本考生的必修课。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。睡眠不足，白天复习容易犯困，做题无法集中精力，得不偿失。养成良好的作息习惯是专升本复习的保障，晚上一定要给自己定一个时间，到时间了，就一定要放下学习休息。

白天已经复习了很多内容，大量的知识进脑，需要好好消化，晚上如果再进行强度较高的复习，大脑基本就处于高负荷状态。不妨把白天复习过的内容再仔细看一遍，看看有没有漏掉的细节，这样能够不断加深记忆，相当于巩固强化复习。把晚上的复习看做是白天的补充，做好一天复习工作的收尾任务，比吸收新知识更为有用。千万不要一股脑只顾上走，不注意脚下的基础，基础有多牢才决定你真正能攀登多高。

其次，做题是另外一种总结梳理式复习。有时候到了晚上，如果再看书的话，我们的精力就很难集中了，而做题，就成了一种对意识的约束，是一种“强迫”自己投入的好方式。当我们沉浸于题目中时，精力不知不觉就集中起来了。况且做题是对白天复习效果的最好检阅和运用，相当于在无形之中巩固强化记忆，比单纯看书、做笔记的效果都要好很多。