专升本备考常常自我怀疑，应该怎样解决？

有些同学在备考时，容易因为种种原因使得自己的备考效率大幅度下降，从而影响自己的备考心态。那么，考生们在备考的时候有遇到以下三种困境吗？如果自己的心态由此受到影响，应该怎么解决？

1.复习出现困难

复习时，你或许会遇到诸如单词背了记不住、专业课看不懂、做题错误率极高等问题，非常打击复习信心，而感到无力复习。

解决方法：科学复习，稍安勿躁

面对这些情况，大家要积极调整复习方法。专升本考试大多以基础为主，不会考大家难题、偏题、怪题，所以只要回归课本，踏实复习，一切难题都会迎刃而解。

2.对自己的学习能力质疑

有些同学在决定升本的时候，考虑到自己之前的学习成绩，往往会质疑自己的学习能力，更担心自己失败，陷入犹豫，耽误升本。

解决方法：积极改变，坚定方向

放弃原有的学习习惯，为了升本积极调整并适应自己的作息时间。要坚定意志，既然选择了专升本，有这个目标，就要不断地努力。相信自己，可以克服各种困难。

3.受外界干扰

有部分同学经常会关注其他同学的复习进度和复习安排，无论其他人复习进度如何，总感觉自己是落后的，从而失去了信心。

解决方法：专注、静心

要专注自己的复习进度，客观看待他人的复习进度，不要主观放大对手的实力。如果室友打扰到你，可以选择积极地沟通，求得理解，总之，需要降低甚至排除外界一切干扰。

当然如果你心里实在没底，做题频频出错，也觉得把握不住重点，那最后的一个月选择报班冲刺一下也是好办法。

总之，考生们在备考的时候遇到困难要想办法解决，不要过于受到困难的影响，影响自己的心情和备考心态，导致自己的复习效率大幅度下降。