普通专升本考前还在大量背书做题？考前的晚上请不要熬夜

很多普通专升本的备考考生在考试开考前还在奋笔疾书，希望自己能在明天的考试中拿到更高的考试分数，其实，考生们在开考前的前一晚大可不必这样做，放轻松，休息好才是最重要的！

01 晚上最好多聊聊天休闲一下

切忌晚上还加倍复习功课，可以告诉大家，只要之前用功复习的，该做的功课做足的，什么都不用担心。考前晚上还加班学习，只会给自己增加压力，带来不悦。

建议考生最好在有人陪伴的情况下度过考试之外的时间，这样大家可以互相聊聊，减轻思想压力，谈谈考完之后的安排，也可以谈谈专升本期间的计划，甚至是毕业之后的工作计划。本科生活很快就会结束，第一年还是新生，第二年就是毕业生了。我们这么不易考进去，绝对不能虚度两年。为了增加就业的资本，读本科期间可以考一些实用的考试或者证书。

总之，未来是美好的，前途是光明的。告诉自己，明天过后就是一个全新的开始。

02 洗个热水澡，泡泡脚

准考证、身份证等考试必需物品放在一个透明的袋子里面。

睡觉之前最好能喝杯热牛奶有助于睡眠，或者洗个热水澡，至少热水泡泡脚也是很好的方法。建议按照平时的习惯，不要刻意地改变以前的方式，尤其是不要过于激动。

据以往考生的经验，失眠或许是正常现象，但是大家也不要担心第二天的状态，考试当天每个人一定都很激动，所以不要着急，更不能采取吃安眠药等方法，会因小失大。

03 了解考场规则

1、考生不得携带任何书刊、报纸、稿纸、资料、通讯工具（如手提电话：见右侧在线客服处