专升本备考不自律怎么办？怎样提高自律意识？

第一步：自省——树立危机意识

然而，那些在学习上懒惰的人，不是在手上懒，而是在心里懒，因为备考山东高考不是一种体力活动，而是一种精神活动。

治疗“精神懒散”最有效的方法就是反省自己，树立危机意识。

建议这部分小伙伴不妨设立一个正常稍高的提升资本的目标，激发斗志。或者找一个渴望学习的“考友”，在比较中起到督促自己的作用。此外，我们还可以对目标高校有一个全面的了解。当我们通过自我反省发现自己的差距时，我们就不必担心动机了。

第二步：自觉——从小事做起

有了战胜懒惰的态度，我们也要付出战胜懒惰的代价，这需要强大的意识来支撑。

小贴士：从小处做起。如果你不想咀嚼语法，你应该先记住两个单词；如果你不想在专业课上做笔记，你应该先买一个漂亮的笔记本。

总之，从最简单、最喜欢的事情开始，慢慢找到感觉，进入状态。一开始一切都很困难。一旦一切都开始了，你必须说服自己去做。在高等教育的道路上，更多的自我意识会带来更多的保障。

第三步：自律——逐渐给自己加压

如果你想一路走到最后，仅仅有一个好的开始是不够的。你需要沿着这条路慢慢地给自己施加压力。

这是一场耐力的比赛，谁的体重越大，复习越扎实、越深入，谁就能在考场释放出最大的能量。当懒惰癌症的治疗达到这个阶段，我们不仅可以对治疗感到满意，还可以给自己施加压力，努力成为最有分量的人。为了眼前的梦想，拼一把！